台灣爆發H5N2禽流感疫情。世界衛生組織表示,至今沒有發現H5N2亞型病毒感染人體,而且這種病毒構成如同H5N1對人體影響的可能性低。世界衛生組織(WHO)「全球預警暨因應組」(GAR)發言人哈特爾(Gregory Hartl)對外發表,H5N2是1種禽流感病毒,雖然流感病毒難以預料,且確實有時候不同物種會遭受感染,但WHO至今仍未發現有任何人體感染H5N2的病例。
防範禽流感「十不五要」
■十「不」
「不」靠近、接觸及餵食候鳥及一般禽鳥;
「不」至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示,
「不」私自攜帶禽鳥入境;
「不」讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居;
「不」將飼養之禽鳥(鴿類)野放;「不」購買來路不明之禽鳥肉品;
「不」碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥;
「不」隨意棄置病死禽鳥;
「不」自行宰殺禽鳥;
「不」生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品);
「不」去擁擠和空氣不流通的公共場所,減少病毒感染的機會。
■五「要」
「要」勤洗手。
「要」打「人類流感疫苗」。
「要」吃熟食:禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅,故雞肉、雞蛋均應熟食。
「要」均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。
「要」做好自我健康管理,若發燒,應戴口罩立即就醫。
★健康吉美的小叮嚀:
總歸來說,健康自我管理非常重要;均衡的飲食、適當的運動、愉快的心情,40歲以上定期的健康檢查,定是杜絕外在疾病的不二法門;而照顧好自己的健康才能在疾病流行期受到最好的保護!
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