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Feb
12
Fri
2010
11:38
*退化性關節(又稱骨性關節炎)
(一)以膝關節為例
此病
常見於
五十歲以上
,及以前喜歡運動或從事粗重工作者
。而膝關節
曾有外傷及體重過重
等,也會使膝關節的表面軟 骨磨損而造成關節發炎。
(二)關節炎的症狀
疾病剛開始時,關節內側的軟骨厚度逐漸變薄。軟骨磨損,露出軟骨下的骨頭,臨床上
出現疼痛的症狀
,並由於關節內側軟骨變小,病人之體重重心漸往內移,使關節磨損愈來愈厲害,最後
造成病人寸步難行
。
(三)治療
在初步發現軟骨有磨損時,病人
先要把體重控制好
,體重過重會直接增加關節負擔與磨損的情況,並
且勿做超過本身能負荷之劇烈運動
。
其次才為藥物上
的治療
。若藥物無效時,才考慮開刀
,換上人工關節或矯正骨頭,使關節兩邊的空間恢復原狀。
(四)預防
保持理想體重
,減少關節承受之重量,並做適當的運動,如:游泳、躺在床上伸腿、彎曲、或坐姿運動等。此外,在日常生活中,
儘量避免蹲站之動作
。因為由蹲到站起時,膝關節所承受之力量為體重之六倍,如此會加速膝關節的磨損程度。
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