根據內政部的統計,99年國人零歲平均餘命,男性由76.1歲增加為76.2歲;而女性由82歲增加為82.3歲,顯示現代人隨著醫療的進步,平均壽命也隨著增加,但值得憂心的是伴隨的慢性疾病也接踵而來。


依據衛生署於100年6月公佈的十大死因排行榜中,惡性腫瘤已連續29年居於第一位,且死亡人數為4萬1046人,創下歷年新高,平均每12分48秒就有1人罹癌死亡。衛生署國民健康局副局長孔憲蘭指出,十大死因中慢性疾病仍占了大多數,且有六項和肥胖息息相關,而高血壓疾病也擠下自殺登上排名第九。

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在國人死因第一名的惡性腫瘤中,肺癌及肝癌仍在腫瘤排行榜上居高不下,結腸直腸癌及口腔癌則是腫瘤排行中攀升最快的癌症,這些皆與國人的生活飲食型態,以及吸煙、吃檳榔的不良習慣有關。

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國民健康局自2010年起,在各大醫院推行四大癌症篩檢,包括子宮頸癌、乳癌、口腔癌、結腸直腸癌等的檢查。因為此四大癌症從癌前病變演化成癌症、或癌細胞本身成長的速度比較慢,早期篩檢早期治療的效果漸好,預後情況也較佳,例如乳房攝影的檢查,在國外也已經實證對乳癌有良好的預防效果。民眾若符合以下資格皆可攜帶健保卡到各大醫院詢問。

 

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去年竄上十大死因第九名的高血壓,也是一個和肥胖息息相關的疾病。專家認為高血壓之所以會擠進排行榜之列,是因為國人對於高血壓的態度普遍輕忽,且因高血壓而真正長期服藥的民眾比率僅占3成。而高血壓的發生除了遺傳之外,也和國人的生活型態有關,包括抽煙、肥胖以及長期食用含鈉量過高的食物,飲食過於精緻化等。

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國民健康局已將高血壓的標準值由140/90mmHg(毫米汞柱)降低到120/80mmHg(毫米汞柱),且收縮壓在120-139mmHg(毫米汞柱),舒張壓在80-89mmHg(毫米汞柱)就列為高血壓前期。針對高血壓前期的控制,專家指出食用鹽控制在6gm以內,血壓平均可以下降2-8個mmHg(毫米汞柱);而體重下降10%,則血壓會下降約6個mmHg(毫米汞柱)。故體重的控制及熱量的攝取成為降低高血壓最重要的課題之一;高血壓非致命的疾病,但伴隨而來的中風及心肌梗塞等併發症,卻往往易造成不可挽回的遺憾,關心個人健康不可不慎。

行政院衛生署已在100年的成人健檢中修訂了一些項目,包括增加腰圍的測量、腎絲球過濾率的計算及B、C肝炎的檢查;主要就是針對40歲以上的成人提早篩檢儘早預防,由8月1號起正式開始實施。


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