專業健康檢查 健康吉美健檢中心

過度精緻飲食形態，導致罹患高血脂症及高膽固醇血症的人愈來愈多，最後導致動脈硬化及心肌梗塞等問題。目前大部份的降血脂的藥物雖然對降血脂或降膽固醇都有很好的效果，但長期服用對肝臟、腎臟都會有比較大的副作用。

血中理想的膽固醇濃度是低於200mg/dl，介於200~239mg/dl為邊際高危險濃度，如果是超過240mg/dl就是高危險的濃度了。未達用藥標準前，可先從改善飲食及生活習慣著手，持之以衡，就能輕鬆降低膽固醇。

人人都想要「富」爸爸，

但有多少辛勞的爸爸忽略自己的健康，

不知不覺變成了「腹」爸爸？

五個爸爸一個腹，健康危機勿輕忽 

男性健康腰圍應該低於90cm，

腰圍越粗，越容易罹患慢性疾病根據健康吉美健檢中心的統計，

40~65歲的男性當中，

超過2成有腹部肥胖、腰圍過粗的現象，

罹患糖尿病、高血壓、高血脂症、心臟病及腦中風的機率倍增

腹爸爸不是福，是必須積極面對的健康威脅。

社會的富足及便利性，造成許多民眾對生活型態的不節制，如缺乏規劃性的運動計劃和飲食控制等，都間接導致身體疾病的形成。此篇文章將與大家分享身體能量的來源─血糖，其穩定程度的高低，亦將決定您身體健康與否的關鍵因素之一。

在現今科技快速發展的同時我們的地球正遭受到破壞，因此在我們所處的環境充斥者化學物品、幅射污染，外來的有害物質使我們的身體也慢慢出現變化。外來壓力及污染物在體內產生了有害物質--「自由基」，自由基如果堆積過多，輕者造成肌膚老化鬆弛，嚴重者可能會出現慢性病，甚至癌症的產生。

體內細胞需要氧氣才能正常運作，利用氧氣時會產生有害的副產品，就是「自由基」，自由基是我們人體細胞凋亡的原兇，它可以在體內自行游走，並且會破壞健康細胞及組織的一種不穩定原子。